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CPU・GPU温度を監視する方法

PCのCPU・GPU・ファンが過熱したことはありませんか?どのように温度を下げましたか?ここでは、ゲーム中・通常時を問わず、CPU・GPU温度をリアルタイムで確認・監視する方法を紹介します。

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ゲーム中の最適なCPU・GPU温度

一般的に、ゲーム中のCPU温度は75〜80℃に保つのが理想です。そのため、cpu 温度 適正の目安として80℃を超えないようにしてください。

GPU温度は、GPUごとに冷却性能が異なるため大きく変動します。一般的にGPU温度の上限は約95℃ですが、高負荷時でもゲーム中の最適なgpu 温度は85℃未満に保つことが推奨されます。

ゲーム中にCPU・GPU温度を監視する方法

ゲーム中はPCのCPU・GPU温度が上昇しやすくなります。普段どのように温度確認していますか?ここでは、ゲーム中のcpu 温度確認やgpu 温度監視に便利なリアルタイムモニターとしてSmart Game Boosterをおすすめします。ゲーム画面内でCPU・GPU温度を表示できるだけでなく、マザーボード温度やファン速度の詳細も確認可能です。また、ハードウェアが過熱すると警告を表示し、パーツ損傷やデータ損失を防ぎます。
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CPU温度・GPU温度を確認する4つの追加方法

CPUユーティリティを使用 BIOSで温度を監視 nvidia-smi.exeを実行 温度センサーを取り付ける
PS:以下の方法はゲーム外で使用してください

1CPUユーティリティを使用

AMD CPUまたはIntel CPUを使用している場合、それぞれ専用ユーティリティであるRyzen MasterやExtreme Tuning Utilityを使ってcpu 温度確認が可能です。これらはゲーム性能向上のためのCPUオーバークロック機能だけでなく、いつでもcpu 温度を確認できるcpu 温度 ソフトとしても利用できます。ただし、これら2つのユーティリティはすべてのWindows PCに対応しているわけではないため、インストール時は専門技術者に相談することをおすすめします。
Ryzen Master
Extreme Tuning

2BIOSで温度を監視

BIOS(Basic Input Output System)は、マザーボード上の小型メモリチップに保存されているプログラムです。コンピューターの基本動作を制御するだけでなく、HDD、フロッピードライブ、光学ドライブ、CPU、メモリなどPCハードウェアの状態確認や設定変更も可能です。CPU・GPU温度を監視するには、以下の手順に従ってください。
  • PCを再起動します;
  • BIOSキーを押します。キーはメーカーによって異なり、一般的にはF2、F10、Delなどです。正しいキーはメーカーのロゴ画面に表示されます。押し遅れると通常起動するため、その場合は再起動が必要です。また、BIOSのバージョンによって項目名が異なり、「H/W Monitor」「Status」「PC Health」などが一般的です。該当セクション内でCPU情報を確認できます。
Temp check in BIOS

3nvidia-smi.exeを実行

NVIDIA GPUユーザーは、CMDで「nvidia-smi.exe」を実行することで、PC上で直接gpu 温度確認ができます。手順は以下の通りです。
  • WIN + Rキーを押して「ファイル名を指定して実行」を開き、「cmd」と入力してEnterを押します;
  • 「C:\Program Files\NVIDIA Corporation\NVSMI」に移動し、「nvidia-smi.exe」を探します。
  • このファイルを黒いウィンドウへドラッグし、Enterを押します。
この方法で、GPU温度とその他の情報を確認できます。
Nvidia-smi

4温度センサーを取り付ける

設定からPC温度を確認する以外に、ハードウェアによる方法もあります。GPUに直接接続する温度センサーを取り付けることで、もう一方の端をデジタル表示コンソールへ接続できます。通常、このコンソールは3.5インチまたは5.25インチベイに設置され、ビデオカードの温度を表示します。
Heat probe

CPU・GPU温度を下げる方法

CPU・GPU温度を確認した後、温度が高すぎる場合はgpu温度 下げる対策やCPU冷却対策を行いましょう。一般的に、高いCPU温度は長年蓄積したホコリや汚れが原因です。まずはPC内部を徹底的に清掃してください。それでも改善しない場合は、以下の方法を試してください。
PS:以下の方法は専門知識を持った上で行ってください。PC内部構造に詳しくない場合は、自分で作業しないでください。

PCの通気性を確保する

ファンや通気口がホコリで塞がれていないか確認してください。PCケースを開け、エアダスターでホコリを除去しましょう。空気が部品を通過できないと熱がこもります。

CPUファンをアップグレード

PCではCPUが最も過熱しやすいパーツです。cpu 温度 下げるには、CPUファンをアップグレードし、常に最大速度で動作させるのが効果的です。大型CPUファンは、標準搭載ファンよりも高い冷却性能を発揮します。

新しいサーマルグリスを塗布

サーマルグリスはCPUからヒートシンクへ熱を伝導し、ハードウェアを冷却する役割があります。しかし時間の経過とともに劣化します。交換頻度にはさまざまな意見がありますが、通常より高いCPU・GPU温度が続く場合は、交換が有効な対策になります。

ヒートシンクを交換

CPU温度が常に高い場合、現在のヒートシンクやファンが正常に機能していない可能性があります。その場合、ケースに適合し、現在より多くの空気を流せる新しいヒートシンク・ファンセットを検討してください。ただし、大型ファンは動作音が大きくなる場合があります。

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CPU・GPU温度をリアルタイム監視

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